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     衡水亮點學(xué)校的美容老師給大家分享一下眼部的護理知識。

     1.間歇休息，休息也是不錯的美容知識，短暫的休息時間可讓眼睛放松，最好是離開座位，找一些遠距離的目標(biāo)來看，大約維持10秒，稍微休息一下，對眼部護理有很大幫助。

     2.眼球運動，若連續(xù)坐在電腦桌前一小時，或是看書約一小時，可嘗試做一些眼球運動，例如向上望呼一口氣，再將視線移回中間，吸一口氣，如此運動重復(fù)3次，最后再繼續(xù)進行下、左、右重復(fù)相同動作。
　 3.眨眨眼，其實眨眼動作是可讓眼睛分泌淚水的，保持眼部濕潤，對于配戴隱形眼鏡的OL而言相當(dāng)重要。很多女性就是因為太專注于工作，導(dǎo)致長時間盯著屏幕而忘了眨眨眼這么簡單的眼部護理，而令眼睛干澀不適。
　 4.吸口氣，吸口氣對護眼有幫助，其實在吸氣時，可加速血液循環(huán)，所以要經(jīng)常提醒自己的美容知識是，保持呼吸順暢，以放松身心。
     以上的4大護眼美容知識是不是有幫到你呢?整日面對電腦，要給眼睛多一點天然護理。