01、學(xué)習(xí)充滿(mǎn)了痛苦的體驗(yàn)，孩子的內(nèi)心滿(mǎn)是恐懼。
有一句話(huà)說(shuō)的好：讓孩子恐懼的不是學(xué)習(xí)本身，而是父母對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度。
許多孩子進(jìn)入小學(xué)之后，每晚的家庭作業(yè)時(shí)間仿佛就像是一場(chǎng)夢(mèng)魘，寫(xiě)的慢要挨批評(píng)，寫(xiě)的不認(rèn)真要挨批評(píng)，不會(huì)做還要挨批評(píng)。每次考試結(jié)束，考的低要挨批評(píng)，考的高還是要挨批評(píng)。課堂上如果表現(xiàn)不好，還有可能受到老師的責(zé)罰、同學(xué)的嘲笑等等。
日復(fù)一日、年復(fù)一年，每當(dāng)孩子想要好好面對(duì)學(xué)習(xí)的時(shí)候，隨之而來(lái)的都是非常不愉快的體驗(yàn)，一次又一次，痛苦、難堪、恐懼伴隨著學(xué)習(xí)，伴隨著書(shū)本，伴隨著家庭作業(yè)，漸漸地孩子就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)充滿(mǎn)了抵觸，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
心理學(xué)上有一個(gè)經(jīng)典條件反射實(shí)驗(yàn)，是著名的心理學(xué)家巴甫洛夫用狗做的一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在實(shí)驗(yàn)中，把一只狗關(guān)進(jìn)籠子里，每次給它送食物前，都打開(kāi)紅燈、響起鈴聲。這樣經(jīng)過(guò)一段時(shí)間之后，只要鈴聲響起，紅燈一亮，狗就會(huì)因?yàn)闂l件反射而開(kāi)始分泌唾液。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)的意思是說(shuō)，如果讓原本沒(méi)有任何關(guān)聯(lián)的行為和刺激多次聯(lián)結(jié)，長(zhǎng)期在一起出現(xiàn)，那么，當(dāng)其中一樣單獨(dú)出現(xiàn)時(shí)，就會(huì)不可避免地瞬間聯(lián)想到另外一樣?xùn)|西。
父母既希望孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)，又不停地讓學(xué)習(xí)和批評(píng)、訓(xùn)斥、責(zé)罵聯(lián)結(jié)在一起，孩子每次面對(duì)學(xué)習(xí)的時(shí)候，都會(huì)產(chǎn)生不愉快的聯(lián)想，內(nèi)心自然就會(huì)非常地抵觸學(xué)習(xí)。
如果我們想讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)，就要讓這種條件反射的行為消失，在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候多看到孩子的優(yōu)點(diǎn)，多鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)孩子，盡量不要批評(píng)、打擊孩子，慢慢地消除不良刺激，幫助孩子減輕抵觸情緒，才有可能讓孩子重新愛(ài)上學(xué)習(xí)。
02、一次的懈怠，成為永久的、不可原諒的殤。
有的孩子平時(shí)學(xué)習(xí)比較努力，成績(jī)也很好，但是某段時(shí)間孩子感覺(jué)壓力很大，很累，所以，就想要暫時(shí)地讓自己放松一下。這種情形正如我們大人每天持續(xù)不斷的工作，也會(huì)感覺(jué)到疲憊，偶爾會(huì)懈怠一下，這其實(shí)是一種很正常的現(xiàn)象，給自己一點(diǎn)舒緩時(shí)間，然后有精力再次恢復(fù)常態(tài)。
但是，當(dāng)孩子出現(xiàn)這種情形的時(shí)候，父母往往不能夠做到正確看待，也無(wú)法做到理解孩子，主觀上不允許孩子有絲毫的松懈，沖動(dòng)地對(duì)孩子說(shuō)教，指責(zé)孩子不努力，把孩子說(shuō)的一無(wú)是處，給孩子的內(nèi)心造成了更大的壓力，也讓孩子產(chǎn)生了深深地負(fù)罪感，這樣做非但不會(huì)讓孩子回歸學(xué)習(xí)，還會(huì)導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)下滑得更快。
與此同時(shí)，伴隨著成績(jī)的持續(xù)下滑，接踵而來(lái)的是父母和老師一次勝于一次的批評(píng)、指責(zé)、限制、懲罰，這樣的惡性循環(huán)，導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)興趣完全被打壓，讓孩子喪失了對(duì)學(xué)習(xí)的信心，情緒變得更加消極，直至產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
這種情形也可以用心理學(xué)上的一種“操作性條件反射”來(lái)解釋?zhuān)馑际钦f(shuō)，當(dāng)一個(gè)操作發(fā)生后，接著給予一個(gè)強(qiáng)化刺激，那么其強(qiáng)度就會(huì)增加。同理，如果在一個(gè)已經(jīng)通過(guò)條件化而增強(qiáng)的操作性活動(dòng)發(fā)生之后，沒(méi)有強(qiáng)化刺激物出現(xiàn)，它的力量就會(huì)削弱。
當(dāng)孩子第一次“合理”懈怠的時(shí)候，父母的斥責(zé)實(shí)際上就是一種強(qiáng)化刺激，這種強(qiáng)化刺激會(huì)讓孩子懈怠的程度加深，當(dāng)孩子更加懈怠的時(shí)候，父母的斥責(zé)力度也隨之加大，也就是刺激加大，就會(huì)不斷加劇孩子懈怠的程度。
也就是說(shuō)，父母一開(kāi)始采取的錯(cuò)誤做法，導(dǎo)致事情不斷惡化且循環(huán)，就會(huì)引發(fā)非常嚴(yán)重的后果。
如果父母在孩子剛開(kāi)始有一點(diǎn)懈怠的時(shí)候，不要打壓孩子，而是理解孩子，允許孩子暫時(shí)停下來(lái)休息休息再走，讓孩子有機(jī)會(huì)得以喘息后再重新出發(fā)，就不會(huì)出現(xiàn)后續(xù)成績(jī)不斷下滑的情形了。
03、對(duì)學(xué)習(xí)失去了信心，認(rèn)定自己是個(gè)“差生”。
有的孩子學(xué)習(xí)比較吃力，學(xué)習(xí)成績(jī)比較差，學(xué)不會(huì)或者學(xué)得慢，跟不上老師的教學(xué)節(jié)奏，常常被老師批評(píng)、被父母責(zé)罵。有的父母為了提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，盲目地給孩子報(bào)了各種各樣的補(bǔ)習(xí)班，持續(xù)給孩子施壓，但是孩子的成績(jī)依然沒(méi)有起色，導(dǎo)致孩子對(duì)學(xué)習(xí)失去了信心。
也有的孩子在學(xué)習(xí)上一直很用功，但是因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法不當(dāng)，雖然下了很大功夫，但成績(jī)卻很差，多次的失敗也讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)失去了信心。
這兩類(lèi)孩子往往會(huì)破罐子破摔，認(rèn)定自己就是個(gè)“差生”，認(rèn)定自己天生愚笨、能力不足、智力低下，不是學(xué)習(xí)的材料，認(rèn)定自己無(wú)論怎樣努力，都無(wú)法提高學(xué)習(xí)成績(jī)，失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，不愿意再做任何嘗試性努力，最后產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
關(guān)于“習(xí)得性無(wú)助”，有一個(gè)非常經(jīng)典的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，是美國(guó)心理學(xué)家塞利格曼1967年在研究動(dòng)物時(shí)提出的，他同樣用狗做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。
起初，把狗關(guān)在籠子里，只要蜂鳴器一響，就給狗以難受的電擊，被關(guān)在籠子里的狗則無(wú)法無(wú)力逃避電擊。多次實(shí)驗(yàn)后，先讓蜂鳴器響起，在給狗電擊前，先把籠門(mén)打開(kāi)，狗都不會(huì)往出逃，而是不等電擊就先倒在地開(kāi)始絕望地呻吟和顫抖。
孩子的這種厭學(xué)情緒就可以被稱(chēng)為“習(xí)得性無(wú)助厭學(xué)”，這種不良的厭學(xué)情緒，不僅會(huì)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)失去信心，還會(huì)對(duì)孩子的其他方面形成非常不好的影響，孩子在人際關(guān)系、人生目標(biāo)等等方面也都有可能喪失信念。
當(dāng)孩子處于這種厭學(xué)狀態(tài)的時(shí)候，父母可以嘗試做到以下3點(diǎn)，幫助孩子重塑信心：
別指著錯(cuò)誤不放，要善于發(fā)現(xiàn)與捕捉孩子的閃光點(diǎn)。有的父母在檢查孩子作業(yè)的時(shí)候，習(xí)慣指著孩子的錯(cuò)誤不放，卻從來(lái)都看不到孩子做的好的、對(duì)的地方，這樣做只會(huì)打擊孩子的自信心。這種思維定勢(shì)必須要打破，父母需要懷抱著像孩子剛剛學(xué)會(huì)說(shuō)話(huà)、走路時(shí)的激動(dòng)心情一樣，善于發(fā)現(xiàn)、捕捉孩子的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)地鼓勵(lì)孩子，為孩子的每一個(gè)微小進(jìn)步而驕傲，讓孩子體會(huì)到學(xué)習(xí)的每一步都很有意義。
記得我家兒子剛上一年級(jí)的時(shí)候，常常因?yàn)閷?xiě)不好數(shù)字而哭鼻子，這時(shí)候，我就會(huì)拿起他的本子，從他寫(xiě)的一行數(shù)字中找出一個(gè)寫(xiě)的比較好的來(lái)鼓勵(lì)他。有的時(shí)候，他寫(xiě)的確實(shí)不太好，想要找出一個(gè)寫(xiě)的比較標(biāo)準(zhǔn)的很難，我依然會(huì)選擇一個(gè)次好的來(lái)鼓勵(lì)他。如果我們的眼中都是孩子的優(yōu)點(diǎn)，那么，孩子的優(yōu)點(diǎn)就會(huì)越來(lái)越多，缺點(diǎn)就會(huì)消失，反之，亦然。
不要隨意責(zé)怪孩子，要對(duì)失敗的情境做出合理歸因。當(dāng)孩子沒(méi)有取得好成績(jī)的時(shí)候，有的父母會(huì)劈頭蓋臉地罵孩子不認(rèn)真、不努力，把原因都?xì)w結(jié)到孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度和努力程度上，這種做法很容易讓孩子產(chǎn)生錯(cuò)誤的失敗歸因，認(rèn)為是自己不夠好。
正確的做法應(yīng)該是，幫助孩子一起分析試卷，找準(zhǔn)問(wèn)題，同孩子一起尋求解決辦法，當(dāng)孩子把錯(cuò)題都弄懂后，再找來(lái)同類(lèi)型的題給孩子做練習(xí)，這樣當(dāng)孩子下次再遇到類(lèi)似的題目時(shí)，就知道應(yīng)該怎么做了。
父母這樣做會(huì)讓孩子明白，自己沒(méi)有考好，并不是因?yàn)樽约罕旧聿粔蚝?，而只是某一道題不會(huì)做，或者某部分內(nèi)容掌握得不太牢，只要把這道題弄懂、弄會(huì)了，就可以取得好成績(jī)。
建立適當(dāng)?shù)钠谕瑤椭⒆犹嵘瓶亓?，?shù)立成功的信念。有的父母對(duì)孩子要求太高，或者給孩子訂立了不切實(shí)際的目標(biāo)，也容易讓孩子對(duì)自己?jiǎn)适判?。父母要善于結(jié)合孩子的實(shí)際情況，降低對(duì)孩子的期望，才能讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)有掌控力，逐步樹(shù)立成功的信念。
我的兒子所在的班級(jí)，有一位女生每次考試都是全班最后一名，但從這個(gè)孩子的臉上卻看不到一絲的自卑，她非常地樂(lè)觀、開(kāi)朗、自信。
直到有一天，我見(jiàn)到了她的媽媽?zhuān)胖涝蛩冢@是一位非常包容的媽媽?zhuān)J(rèn)為自己的女兒成績(jī)差沒(méi)有什么大不了的，她相信只要女兒努力成績(jī)是可以提高的，是可以從倒數(shù)第一成為倒數(shù)第二的。
她從不讓自己的女兒去和別人比較，也不讓女兒太過(guò)在意別人的評(píng)價(jià)，而是和自己比較，只要努力，哪怕前進(jìn)一個(gè)名次也是一種成功，后來(lái)，她的女兒果真一次比一次進(jìn)步，雖然沒(méi)有名列前茅，但再也不是班級(jí)墊底的那一個(gè)了。
實(shí)際上，她的女兒雖然成績(jī)不是最好的，但卻非常有才藝，芭蕾舞跳得特別棒，常常在全國(guó)拿獎(jiǎng)，而且還參加了一個(gè)電影的拍攝，對(duì)角色的詮釋非常到位。
這位媽媽在面對(duì)女兒名次的時(shí)候，沒(méi)有責(zé)怪、沒(méi)有打壓，有的只是包容與理解，只是降低了對(duì)孩子的要求，她讓孩子明白，想要取得怎樣的成績(jī)自己是可以掌控的，只要努力就會(huì)進(jìn)步，就會(huì)獲得成功，所以，她擁有了曾經(jīng)墊底，卻一路向上，健康、快樂(lè)、陽(yáng)光、多才多藝的女兒。
04、學(xué)習(xí)變得功利，孩子找不到學(xué)習(xí)的意義。
許多父母都陷入了這樣一個(gè)教育的誤區(qū)：
只有好好學(xué)習(xí)，才能考個(gè)好大學(xué)，
只有考個(gè)好大學(xué)，才能有份好工作，
有了好工作，才能有高收入，
有了高收入，才能擁有更高的社會(huì)地位，才能有一個(gè)好的家庭，才能給孩子創(chuàng)造一個(gè)好的生活環(huán)境。
然后，這個(gè)孩子再次重復(fù)同樣的模式，如此循環(huán)往復(fù)：好好學(xué)習(xí)、考個(gè)好大學(xué)、找份好工作……
如果孩子把學(xué)習(xí)的目標(biāo)建立在這些狹隘的追求上面，就會(huì)找不到學(xué)習(xí)的意義，無(wú)法持續(xù)產(chǎn)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。孩子會(huì)覺(jué)得我不學(xué)習(xí)，同樣可以擁有這些，或者我不一定要擁有那么多，我現(xiàn)在過(guò)得挺好的，為什么要學(xué)習(xí)呢，追求這些有什么意義呢。
其實(shí)，學(xué)習(xí)有著更為深層的意義，正是因?yàn)閷W(xué)習(xí)，我們的大腦才能得到發(fā)展，正是因?yàn)閷W(xué)習(xí)，人類(lèi)才成為了地球的主宰。
如果長(zhǎng)期不動(dòng)腦，人類(lèi)的智力水平就會(huì)停滯或者下降，生命的質(zhì)量就會(huì)降低。正是因?yàn)閷W(xué)習(xí)，我們的能力才不斷得到提升，才能持續(xù)創(chuàng)造價(jià)值。正是因?yàn)閷W(xué)習(xí)，我們才有了選擇生活的權(quán)利，擁有了多姿多彩的人生。
學(xué)習(xí)原本是一件快樂(lè)的事情，孩子可以通過(guò)學(xué)習(xí)獲得知識(shí)與力量，不斷找到解決各種問(wèn)題的方法，不斷提升個(gè)人素養(yǎng)，產(chǎn)生滿(mǎn)滿(mǎn)的自豪感、成就感與價(jià)值感，而一個(gè)人想要獲得長(zhǎng)足的快樂(lè)，也是需要終身學(xué)習(xí)的。
父母要幫助孩子把所學(xué)知識(shí)與興趣愛(ài)好連接起來(lái)，與實(shí)際生活連接起來(lái)，做到學(xué)以致用，讓孩子的知識(shí)有一個(gè)實(shí)現(xiàn)價(jià)值的出口，從而找到學(xué)習(xí)的意義，不要只是單純的注重孩子的成績(jī)，逼迫孩子為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)、為了成績(jī)而學(xué)習(xí)。
綜上所述，無(wú)論是哪種原因?qū)е碌膮拰W(xué)，想要進(jìn)行改變，最根本的方法其實(shí)是改變孩子大腦中的經(jīng)驗(yàn)、體驗(yàn)等心理內(nèi)容的興奮度，概括起來(lái)需要具體做到以下幾點(diǎn)：
（1）、找準(zhǔn)原因，幫助孩子消除不適應(yīng)反應(yīng)。
當(dāng)孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒的時(shí)候，如果父母只是籠統(tǒng)地給孩子講學(xué)習(xí)如何如何重要、不學(xué)習(xí)如何如何糟糕的大道理，是不會(huì)對(duì)孩子有任何幫助的。
父母應(yīng)該認(rèn)真查找孩子厭學(xué)的具體原因，然后幫助孩子克服。比如，有的孩子不喜歡學(xué)習(xí)某個(gè)科目，并不是完全排斥這一科目，很可能在背后藏著一些細(xì)小的、不易被察覺(jué)的原因。有的是因?yàn)椴幌矚g某一科的老師，有的是因?yàn)楸痴b讓孩子感覺(jué)到痛苦，有的是因?yàn)橛?jì)算讓孩子感覺(jué)到痛苦。我們必需要深入地與孩子或者老師交流，找到問(wèn)題的癥結(jié)所在，然后，具體問(wèn)題具體對(duì)待，逐個(gè)攻破，幫孩子消除不適應(yīng)反應(yīng)，才能真正幫助到孩子。
（2）、在學(xué)習(xí)中找到小小的成就感，讓學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極反應(yīng)。
在對(duì)待孩子考試成績(jī)的時(shí)候，如果孩子考了60分，不要拿孩子和班上分?jǐn)?shù)最高的孩子比，說(shuō)某某某考了100分，你看看你和人家的差距怎么就這么大呢。而是對(duì)孩子說(shuō)，考得不錯(cuò)，有進(jìn)步，上次才考了50多分，都沒(méi)有及格，這次及格了，說(shuō)明你這段時(shí)間很努力，只要繼續(xù)努力，下次還會(huì)有更大的進(jìn)步。在聽(tīng)寫(xiě)單詞的時(shí)候，如果聽(tīng)寫(xiě)了10個(gè)，孩子錯(cuò)了7個(gè)，我們不要責(zé)備孩子錯(cuò)的太多，而是對(duì)他說(shuō)，這次對(duì)了3個(gè)，比上次有進(jìn)步，上次才對(duì)了2個(gè)。
以這樣一種角度來(lái)看待孩子的學(xué)習(xí)，讓學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極反應(yīng)，幫助孩子建立小小的成就感，獲得成功的體驗(yàn)，孩子就可以保持平衡、愉悅的學(xué)習(xí)狀態(tài)，對(duì)學(xué)習(xí)越來(lái)越有信心。如果父母總是看到孩子的不足之處，以一種消極的方式時(shí)時(shí)刻刻盯著孩子的錯(cuò)誤不放，就會(huì)徹底摧毀孩子對(duì)學(xué)習(xí)的信心，讓孩子覺(jué)得自己的世界一片黑暗，內(nèi)心充滿(mǎn)了消極負(fù)面的情緒。
（3）、激發(fā)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。
每個(gè)孩子都有不同的興趣，有的孩子可能比較喜歡語(yǔ)文、英語(yǔ)類(lèi)的科目，有的孩子可能喜歡數(shù)學(xué)、物理類(lèi)的科目，有的孩子好動(dòng)，有的孩子好靜，父母需要針對(duì)孩子的興趣點(diǎn)創(chuàng)造機(jī)會(huì)，對(duì)孩子進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)與引導(dǎo)，讓孩子從學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到快樂(lè)的情緒，比學(xué)習(xí)方法更重要的，就是讓孩子感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
有的孩子特別好動(dòng)，總是坐不住，父母不要責(zé)怪孩子學(xué)習(xí)不踏實(shí)，而是迎合孩子的性格特點(diǎn)，幫助孩子尋找一種適合他的學(xué)習(xí)方法，比如，可以嘗試在游戲中學(xué)習(xí)等等。
有的孩子喜歡書(shū)寫(xiě)，不喜歡計(jì)算，父母就可以創(chuàng)造條件，單獨(dú)對(duì)孩子的書(shū)寫(xiě)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子在學(xué)習(xí)中體會(huì)到愉悅感、成功感、快樂(lè)感。
（4）、培養(yǎng)孩子的求知欲。
想要培養(yǎng)孩子的求知欲，父母自己首先不要對(duì)生活有得過(guò)且過(guò)的態(tài)度，不能停止學(xué)習(xí)，要對(duì)知識(shí)保有興趣，業(yè)余時(shí)間盡量多讀書(shū)，用我們的求知欲來(lái)感染孩子，只要我們做到不斷地學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)充滿(mǎn)熱情，孩子就會(huì)成為我們的影子。
另外，也要盡量抽時(shí)間多讀一讀孩子感興趣的東西，讓我們與孩子有更多的共同語(yǔ)言。
我的兒子上了初中后突然迷上了玄幻小說(shuō)，說(shuō)實(shí)話(huà)，我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)著急，擔(dān)心這些小說(shuō)會(huì)對(duì)他產(chǎn)生不好的影響，確實(shí)有些孩子就是因?yàn)樽x這一類(lèi)的小說(shuō)太多而產(chǎn)生厭學(xué)情緒的。
但是，我非常清楚一點(diǎn)，那就是強(qiáng)制阻止是不會(huì)有任何效果的，所以，我專(zhuān)門(mén)抽了一天的時(shí)間讀了兒子平時(shí)讀的小說(shuō)，用這種方法走進(jìn)了孩子的內(nèi)心，了解他每天在看什么、喜歡什么、思考什么，做到與孩子之間有共同語(yǔ)言。
只有拉近了與孩子的關(guān)系，父母說(shuō)的話(huà)孩子才愿意聽(tīng)，才能有機(jī)會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行正確的引導(dǎo)?？梢哉f(shuō)，父母和孩子之間首先是生命與生命之間的鏈接，也就是說(shuō)親子關(guān)系要始終放在其他問(wèn)題的前面，當(dāng)親子關(guān)系的問(wèn)題解決了，其他問(wèn)題自然也就消失了。
（5）、增強(qiáng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的掌控感。
有的孩子給自己制定了非常嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)每天的哪個(gè)時(shí)間段學(xué)習(xí)哪個(gè)科目都做了規(guī)定與限制，這種計(jì)劃看上去天衣無(wú)縫，實(shí)際上非常不容易掌控，因?yàn)橐坏┯型话l(fā)事件出現(xiàn)，計(jì)劃就會(huì)無(wú)法完成，最后演變成了不是孩子在控制時(shí)間，而是時(shí)間在控制孩子，到晚上睡覺(jué)的時(shí)候，孩子往往會(huì)因?yàn)闆](méi)有完成計(jì)劃，而充滿(mǎn)自責(zé)與挫敗感。
還有的孩子對(duì)學(xué)習(xí)計(jì)劃中的內(nèi)容沒(méi)有明確化、具體化，只是在某個(gè)時(shí)間段內(nèi)安排了某個(gè)科目的復(fù)習(xí)，卻沒(méi)有具體列出科目中的哪部分內(nèi)容，這樣就會(huì)導(dǎo)致在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)沒(méi)有把時(shí)間花在具體的事情上，很可能只是盲目地翻翻書(shū)，卻無(wú)法取得相應(yīng)的學(xué)習(xí)效果。因?yàn)槟繕?biāo)指向不明確，在這段時(shí)間里，很容易就會(huì)毫無(wú)意識(shí)地被其他事情所吸引，比如摳摳指甲、咬咬筆，看到書(shū)包有點(diǎn)亂，又忍不住低頭去整理，把時(shí)間都浪費(fèi)在毫無(wú)意義的、瑣碎的事情上面，失去了對(duì)內(nèi)容的掌控感。
這就好比我們大人也是一樣，本來(lái)計(jì)劃好了上午要完成的一項(xiàng)工作，結(jié)果到了電腦前坐下來(lái)，沒(méi)有直接上手工作，卻不停地刷屏幕彈出的網(wǎng)頁(yè)，或者打開(kāi)郵箱看看有沒(méi)有信件，等到想起來(lái)工作的時(shí)候，時(shí)間已經(jīng)過(guò)去了大半個(gè)上午，匆匆忙忙趕工作，效率可想而知。孩子學(xué)習(xí)也是同樣的道理，單位時(shí)間內(nèi)對(duì)具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容沒(méi)有規(guī)劃就很容易陷入被動(dòng)狀態(tài)。
還有的孩子不注重學(xué)習(xí)結(jié)果，不考慮學(xué)習(xí)的效果，不會(huì)動(dòng)腦筋，表面看上去似乎很用功，其實(shí)是在做無(wú)效練習(xí)，錯(cuò)誤地把重復(fù)勞動(dòng)當(dāng)成努力，沒(méi)有產(chǎn)生任何的學(xué)習(xí)效果，這樣做也很辛苦，因?yàn)橐粋€(gè)人往往需要花很大的力氣才能在沒(méi)把心放進(jìn)去的情況下照章行事。比如，有的孩子背單詞，不停地在那兒背，卻沒(méi)有進(jìn)腦子，半個(gè)小時(shí)過(guò)去了，一個(gè)單詞也沒(méi)有記住，浪費(fèi)了好多時(shí)間，卻沒(méi)有任何效果，只有滿(mǎn)滿(mǎn)的挫敗感。
父母要引導(dǎo)孩子對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容、結(jié)果、過(guò)程、時(shí)間進(jìn)行控制，把學(xué)習(xí)任務(wù)合理地細(xì)化、量化，把時(shí)間進(jìn)行切割，分成小塊，讓目標(biāo)和時(shí)間在頭腦中清晰起來(lái)。這樣有了具體的目標(biāo)，孩子在一定的時(shí)間內(nèi)每完成一小塊，就會(huì)產(chǎn)生滿(mǎn)滿(mǎn)的成就感，這種成就感就會(huì)反過(guò)來(lái)對(duì)孩子形成激勵(lì)，讓學(xué)習(xí)變得非常輕松和快樂(lè)，讓一切都在孩子的掌控之下，產(chǎn)生積極的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)動(dòng)力。
與此同時(shí)，也可以和孩子協(xié)商約定一些獎(jiǎng)懲措施，對(duì)孩子完成的部分進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)未完成的部分做出一定的處罰，需要指出的是，處罰的方式最好由孩子來(lái)決定，這樣更有利于執(zhí)行，如此來(lái)幫助孩子樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。
