權(quán)威機(jī)構(gòu)調(diào)查發(fā)現(xiàn)80%-90%的孩子都有厭學(xué)情緒，患厭學(xué)癥的孩子不下于20-30%，家長為之苦惱，老師為之棘手，孩子更是苦不堪言。孩子為什么會(huì)厭學(xué)，得了厭學(xué)癥又該怎么辦？本講就來解決這些問題。
如何理解厭學(xué)癥
在這里我要先給大家講清楚厭學(xué)情緒和厭學(xué)癥兩個(gè)概念，厭學(xué)情緒是短時(shí)間的，孩子因?yàn)槟撤N原因，比如老師批評(píng)不當(dāng)，家庭不和，或?qū)W習(xí)上遇到困難，一時(shí)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生波動(dòng)，經(jīng)過調(diào)整，很快就會(huì)矯正過來。如果厭學(xué)情緒不能及時(shí)得到有效調(diào)整，任其發(fā)展就會(huì)導(dǎo)致厭學(xué)癥，從心理學(xué)角度講，厭學(xué)癥是指學(xué)生消極對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)的行為反應(yīng)模式。厭學(xué)癥與厭學(xué)情緒不同，它是厭惡學(xué)習(xí)，反對(duì)學(xué)習(xí)。
預(yù)防厭學(xué)的方法
如果孩子生下來之后父母忙于工作，由奶奶或姥姥帶孩子，那么孩子的早期教育就會(huì)受到影響，接著孩子學(xué)習(xí)會(huì)比較困難，最后可能會(huì)厭學(xué)的可能性就較高。一個(gè)零到三歲之間的孩子，他大腦就像一張白紙，大人在上面畫些什么他就能記錄什么。這個(gè)時(shí)期是大腦發(fā)育的最佳時(shí)期，也是早期教育的最佳時(shí)期。如果這個(gè)時(shí)期我們對(duì)孩子進(jìn)行了科學(xué)的早期教育，這樣的孩子一般很少有厭學(xué)癥的。我們經(jīng)常聽到一些神童，學(xué)校里排名第一、第二的孩子，都屬于早期教育好的孩子。因?yàn)楹⒆有?，沒有其他干擾，大腦β內(nèi)啡素分泌的多，他的最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)經(jīng)常出現(xiàn)，這樣就能學(xué)習(xí)好。
一個(gè)家庭如果夫妻經(jīng)常吵架，爸爸打孩子，媽媽罵孩子，這樣的家庭氛圍就不是好的家庭氛圍了，孩子也就不能學(xué)習(xí)好。當(dāng)一個(gè)家庭夫妻和睦，每天家庭都比較和諧，其樂融融的，這樣就符合了大腦的科學(xué)，孩子就能學(xué)習(xí)快樂。孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)了一天，回到家里愉快地把作業(yè)做完，和爸爸聊天，和媽媽討論一些生活的事情，孩子會(huì)很開心。孩子開心大腦就分泌了內(nèi)啡素，他學(xué)習(xí)的知識(shí)都不會(huì)忘，孩子每天都沉浸在這種快樂之中，這就讓他感到知識(shí)比較好學(xué)，學(xué)了之后也不忘。
那么，反過來一個(gè)家庭夫妻經(jīng)常吵架，并且打孩子、罵孩子，家庭不得安寧，這個(gè)時(shí)候孩子是非常痛苦的，比大人還要痛苦得多。有的時(shí)候，家長會(huì)說孩子沒心沒肺的，什么都不懂。實(shí)際上，孩子對(duì)家庭造成痛苦的體驗(yàn)更深刻，更真切。因?yàn)楹⒆有睦磉€不成熟，他不能正確看待家庭矛盾的原因，往往會(huì)把原因攬到自己身上，覺得自己不是好孩子，是自己學(xué)習(xí)不好，才使爸爸媽媽打架，這樣就增加了他的心理負(fù)擔(dān)。
于是，這樣的家庭氛圍使孩子更痛苦，學(xué)習(xí)會(huì)走下坡路。因此，要想預(yù)防兒童厭學(xué)癥，家長就要?jiǎng)?chuàng)造和諧的家庭氛圍，讓孩子的大腦有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，這是和大腦的機(jī)理是一致的。
由于我們家長過于擔(dān)心孩子學(xué)習(xí)不好，擔(dān)心孩子考不上重點(diǎn)學(xué)習(xí)，擔(dān)心孩子不能有出息，于是就逼迫孩子學(xué)習(xí)，使孩子被動(dòng)的學(xué)習(xí)。一個(gè)孩子要是被動(dòng)學(xué)習(xí)，他就會(huì)把學(xué)習(xí)看做是家長的事，老師的事情，這樣他的價(jià)值觀就扭曲了。所以我們家長要采取正確的方法來教育孩子，同時(shí)我們自己也要端正一個(gè)觀念，也就是不斷地向孩子貫徹正確的價(jià)值觀，比方說：學(xué)習(xí)是孩子的職責(zé)，這就是一種價(jià)值，也就是職責(zé)這樣一個(gè)價(jià)值要素。
那么我們平時(shí)就要讓孩子體驗(yàn)到：學(xué)習(xí)是有趣的，求知是快樂的。兒子你能學(xué)習(xí)好的，同時(shí)，學(xué)習(xí)是你的職責(zé)，不是媽媽的事情。如果你有不會(huì)的字，你要自己去查字典，因?yàn)閷W(xué)習(xí)是你的職責(zé)。放學(xué)回來你就要及時(shí)完成作業(yè)，媽媽不會(huì)去督促你的，如果媽媽督促你，那學(xué)習(xí)就成媽媽的事情，然而學(xué)習(xí)是你的事情，你就要自己主動(dòng)地去學(xué)。這樣，一點(diǎn)一點(diǎn)地，隨著時(shí)間地推移，孩子正確的價(jià)值觀就建立起來了，他就知道學(xué)習(xí)是自己的職責(zé)，他就把學(xué)習(xí)當(dāng)作是自己的事情。
這樣情況一下就變好了，老師知道這個(gè)孩子明確了價(jià)值，他知道學(xué)習(xí)是他自己的事，家長也知道學(xué)習(xí)是孩子自己的事。這樣既解放了老師，也解放了家長。這樣家長和老師就能獲得學(xué)習(xí)的時(shí)間，提高自己的教育思想、教育水平，獲得更好的學(xué)習(xí)方法來對(duì)孩子實(shí)施教育；孩子也開足了馬力，因?yàn)樗矚g學(xué)習(xí)，他知道學(xué)習(xí)是他自己的職責(zé)，他會(huì)學(xué)得更好，更開心。這樣就進(jìn)入了一個(gè)良性地循環(huán)。也就是說我們?yōu)榱朔烙⒆踊紖拰W(xué)癥，我們必須給孩子們貫徹正確的價(jià)值觀。
4、最高衡量指標(biāo)是喜歡學(xué)習(xí)
根據(jù)我們現(xiàn)行的教育，我們學(xué)校是用考試的分?jǐn)?shù)去衡量孩子的學(xué)習(xí)指標(biāo)的，然而會(huì)存在弊端的。那么一個(gè)孩子是不是好孩子，是不是學(xué)習(xí)好，是不是成績好，我們應(yīng)該用什么去檢測(cè)呢？也就是衡量孩子學(xué)習(xí)的量化指標(biāo)是什么？我認(rèn)為就是看孩子喜歡不喜歡學(xué)習(xí)，能不能在學(xué)習(xí)中得到快樂。這是很重要的。
現(xiàn)在我們的學(xué)校教育走進(jìn)了一個(gè)死胡同，也就是用考試的方式、用分?jǐn)?shù)的方式標(biāo)志孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況。在我們家庭里也是這樣的，孩子分?jǐn)?shù)一低家長就不高興，分?jǐn)?shù)一高就領(lǐng)孩子去麥當(dāng)勞。然而這種衡量孩子學(xué)習(xí)的量化過程是錯(cuò)誤的。在這里，我提出一個(gè)口號(hào)：孩子的學(xué)習(xí)的最高量化指標(biāo)是孩子喜歡學(xué)習(xí)。就說我們衡量一個(gè)孩子是個(gè)什么樣的孩子，他在學(xué)習(xí)上、生活上是個(gè)什么狀態(tài)，我們用一個(gè)指標(biāo)衡量足以，這個(gè)指標(biāo)就是看他喜不喜歡學(xué)習(xí)，能不能在學(xué)習(xí)中獲得快樂。
這一點(diǎn)在《論語》中孔子就說過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！边@就是一個(gè)層級(jí)，只有喜歡學(xué)習(xí)，能從學(xué)習(xí)中獲得快樂，才是學(xué)習(xí)的最高境界。否則的話，孩子不喜歡學(xué)習(xí)又逼著孩子學(xué)習(xí)，而由于兒童具有天才性，還真能逼成第一、逼成功、能獲獎(jiǎng)，但是這些是不可持續(xù)的。
什么叫患得患失？我先來解釋一下：“患得患失”是孔子在《論語》中提出來的?！盎肌本褪菗?dān)憂；“患得”就是擔(dān)憂得不到；“患失”就是擔(dān)憂得到的東西再失去。在《論語》里說的是這樣的意思：一個(gè)想做官的人，擔(dān)心他得不到官做，于是他就想盡辦法鉆營，行賄當(dāng)?shù)毓賳T；當(dāng)一旦他做了官之后，他又“患失”，既怕丟掉官位，于是他又弄虛作假、欺上瞞下。那么，這樣的官員就不是好官。
在對(duì)待孩子學(xué)習(xí)上，我們家長也存在著這種患得患失的思想。這種思想的主要表現(xiàn)就是：在孩子上學(xué)的過程中，我們家長每天都會(huì)擔(dān)心孩子不能好好學(xué)習(xí)，擔(dān)心孩子分?jǐn)?shù)不高、擔(dān)心孩子考不了第一，擔(dān)心孩子競賽不能獲獎(jiǎng)等等，這就是“患得”；當(dāng)你的孩子本來就是各方面都很好，都很優(yōu)秀，分?jǐn)?shù)本來就打很高的情況下，你又擔(dān)心孩子由原來的優(yōu)秀變得不優(yōu)秀，分?jǐn)?shù)會(huì)下降，這就是“患失”。我們大多數(shù)家長都是有這種心理的。但是現(xiàn)在看來，這種心理是消極的，也就是說我們家長有消極地患得患失的心理。
孔子有句話是這樣說的“茍患失之，無所不至矣?！保囊馑季褪钦f一個(gè)人一旦有了患得患失的思想，就什么事情都能做得出來。
在對(duì)待孩子的學(xué)習(xí)上，我們家長也會(huì)患得患失。比如說，有的家長擔(dān)心孩子學(xué)習(xí)不好，就會(huì)給孩子加作業(yè)，延長他的學(xué)習(xí)時(shí)間，以為這樣孩子就會(huì)學(xué)習(xí)好，其實(shí)這是極端的、錯(cuò)誤的做法。這樣會(huì)導(dǎo)致孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。現(xiàn)在有很多一、二年級(jí)的孩子，不喜歡寫字，不喜歡作業(yè)。為什么呢？就是因?yàn)榧议L給他留大量的作業(yè)，讓他無休止地寫，使他對(duì)寫字、寫作業(yè)產(chǎn)生了厭惡感。孩子受到了寫字的傷害，受到了作業(yè)的傷害，這樣他就不喜歡了。
有的家長擔(dān)心孩子不夠優(yōu)秀，于是就想盡一切辦法讓孩子變得優(yōu)秀，比如，送孩子去參加很多的補(bǔ)習(xí)班，來消耗他的體力，消耗他的腦能。這樣家長就覺得孩子能變得優(yōu)秀，其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。由于孩子周末參加了很多的補(bǔ)習(xí)班，沒有好好調(diào)整自己的身體和大腦，于是孩子在周一這一天，以至于以后的日子里，他的大腦和體能都不在最佳狀態(tài)，在學(xué)校的課堂上，他就不能很好的學(xué)習(xí)，他的成績也就不能提高。還有，家長擔(dān)心孩子競賽得不了第一，他就會(huì)逼著孩子通宵達(dá)旦地去練習(xí)競賽的科目，這樣也會(huì)使孩子很快的厭惡這個(gè)學(xué)科。
科學(xué)飲食對(duì)孩子的大腦發(fā)育有著重要的影響。我們講大腦學(xué)習(xí)怎么還和飲食有關(guān)系呢？大腦是24個(gè)小時(shí)在不停地放電，實(shí)際上它是在燃燒一種能量。我們都知道汽車的能量是汽油，當(dāng)沒有汽油的時(shí)候，汽車就會(huì)停在路上；那么大腦也需要能量，它在運(yùn)作的時(shí)候需要兩種能量：一種是氧，一種是葡萄糖。氧，我們正常呼吸就能得到，這不是很大的問題。葡萄糖就不一樣了，葡萄糖是血液中的血糖，這個(gè)血糖作為大腦的能量必須源源不斷地供給。
當(dāng)孩子能大量地吃青菜、水果的時(shí)候，孩子的血液中就儲(chǔ)存了大量的血糖，孩子的大腦就比較靈光。如果一個(gè)孩子每天大魚大肉地吃，不吃青菜，不吃水果，經(jīng)常喝牛奶等，這樣的孩子多數(shù)會(huì)倦怠的，因?yàn)槿忸愂称防锘旧蠜]有什么葡萄糖，經(jīng)常吃這些食物就使他的大腦得不到葡萄糖這種能量的供應(yīng)，孩子的大腦也就無法進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。因此，家長和老師一定要讓孩子多吃富含葡萄糖的食物，這是關(guān)系到孩子能否學(xué)習(xí)好的問題。
大家可能有過這種感受：人一餓的時(shí)候就會(huì)心發(fā)慌。這個(gè)感受就很好地說明了這個(gè)道理。所以根據(jù)這一點(diǎn)，家長就要?jiǎng)訂T孩子多吃蔬菜、水果，葷菜適量。
兒童食量過大，學(xué)習(xí)就會(huì)有阻礙。當(dāng)成人吃飽之后就感覺昏昏欲睡，什么都不想做。為什么會(huì)這樣？因?yàn)檫^多的食物到了胃里面，需要大量的血液來幫助消化，既大腦的血液也得支援消化系統(tǒng)，這個(gè)時(shí)候大腦就處于缺血狀態(tài)，缺葡萄糖狀態(tài)，大腦就不能很好地工作，注意力就會(huì)分散。因?yàn)棣聝?nèi)啡素會(huì)停止分泌，他的大腦波也就無法達(dá)到最佳狀態(tài)。
我們看到有許多厭學(xué)癥的孩子，都比較肥胖，食量非常大，而且吃肉多，這樣就使他的大腦經(jīng)常供血不足，不能使大腦正常地進(jìn)行電化和生化。這樣就違背了大腦的機(jī)理，孩子就不能很好地學(xué)習(xí)，時(shí)間長了會(huì)厭惡學(xué)習(xí)。奉勸家長為了保持孩子的學(xué)習(xí)欲望，要適當(dāng)控制孩子的食量。
讓孩子參加戶外體育活動(dòng)也是一個(gè)預(yù)防厭學(xué)癥的方法。孩子經(jīng)常去戶外活動(dòng)，他的大腦就能得到很好的發(fā)育，所說大腦的發(fā)育是大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。一個(gè)孩子如果每天都有兩三個(gè)小時(shí)在戶外做體育活動(dòng)，他的神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)長得非常粗壯，這樣的孩子學(xué)習(xí)就能有后勁?，F(xiàn)在大多數(shù)孩子，因?yàn)樽鳂I(yè)過多，放學(xué)回來就蹲在家里做作業(yè)，不出屋。
孩子不出屋就麻煩了，我們住的房子大都是水泥構(gòu)造的，這個(gè)水泥就會(huì)阻隔大腦波和宇宙波之間的協(xié)調(diào)。有的孩子在家呆的時(shí)間長了就煩，然后就看電視、上網(wǎng)玩游戲。假設(shè)我們的孩子每天都有時(shí)間在戶外玩體育、玩游戲或搞其他活動(dòng),，當(dāng)人到戶外活動(dòng)時(shí)，大腦波就能和宇宙波協(xié)調(diào)，心情就會(huì)舒暢，同時(shí)大腦會(huì)大量分泌腦啡素對(duì)大腦進(jìn)行滋養(yǎng)。這對(duì)孩子當(dāng)天學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行儲(chǔ)存，都有極大地促進(jìn)作用。
讓孩子走進(jìn)大自然，這個(gè)方法實(shí)際和我上面講的是一致的。有的孩子如果星期六、星期天都安排很多課，那么孩子就沒有了走進(jìn)大自然的時(shí)間。人類是在大自然中繁衍成長出來的，是不能離開大自然的。我們過去的人類都是生活在大森林里，住在海邊，現(xiàn)在的人都住在高樓大廈里面，這就違背了最初的發(fā)展過程。
孩子要想學(xué)習(xí)好，必須有足夠的戶外活動(dòng)。周六、周日要讓他多去爬山，多到野外去，到公園去。這樣，他的大腦就會(huì)發(fā)育得很好，再返回課堂，大腦的學(xué)習(xí)效率就非常高，利用周六、周日做一個(gè)短程旅游，暑假也可領(lǐng)孩子到風(fēng)景區(qū)去游覽。這對(duì)孩子大腦的發(fā)育能起到“磨刀不誤砍柴工”的功效。為了防止孩子厭學(xué)，就應(yīng)該經(jīng)常帶孩子走進(jìn)大自然。
最近有一個(gè)新的發(fā)現(xiàn)：有暴力行為的孩子，他上課注意力會(huì)不集中，學(xué)習(xí)成績會(huì)逐漸下降。這個(gè)是不難理解的，當(dāng)一個(gè)家庭崇尚暴力，孩子熱衷暴力，這樣的孩子上課注意力是不會(huì)集中的，也無法集中。有的孩子天天打人、罵人，有的還打老師，這樣的孩子很瘋狂，這種瘋狂不單單是男生，很多女生也很瘋狂。要想讓孩子成才，讓孩子喜歡學(xué)習(xí)、不厭學(xué)，就必須放棄暴力，崇尚寬容。
多聽古典音樂能提高孩子的學(xué)習(xí)效率。為什么古典音樂能幫助孩子提高學(xué)習(xí)效率呢？這個(gè)原理也和大腦的機(jī)理有關(guān)系。千百年來，音樂作曲家們創(chuàng)作了大量的樂曲，當(dāng)時(shí)他們所創(chuàng)作的樂曲都是為宮廷貴族服務(wù)的，那時(shí)候的人已經(jīng)和現(xiàn)在的人一樣心靈浮躁，作曲家為了安撫他們的心靈就創(chuàng)作了成千上萬首曲子，就是我們現(xiàn)在說的古典音樂。在這么多古典音樂中，我們就應(yīng)選擇節(jié)拍在每分鐘60—70拍之間的，沒有歌詞的古典樂曲。
孩子每天聽這樣的樂曲，孩子會(huì)處于安靜的狀態(tài)，這樣孩子心情就會(huì)好，學(xué)習(xí)效率也高。
當(dāng)今的媽媽有自己的職業(yè)，有孩子，又有家庭負(fù)擔(dān)，這樣的媽媽壓力當(dāng)然比較大。一旦孩子學(xué)習(xí)不好，媽媽就會(huì)非常焦慮，媽媽焦慮的結(jié)果就會(huì)嘮叨孩子。那么，我們已經(jīng)知道了孩子的特性，每當(dāng)你嘮叨孩子、埋怨孩子的時(shí)候，孩子的心情就會(huì)不好。媽媽今天嘮叨、明天嘮叨，時(shí)間長了，孩子的聽覺神經(jīng)就受到了刺激。在這種情況下，孩子就會(huì)痛苦，做作業(yè)就會(huì)慢，他做完作業(yè)后對(duì)做了什么作業(yè)都不知道。這樣，孩子的學(xué)習(xí)成績就會(huì)逐漸下降。
根據(jù)這一理論，要想讓孩子保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，不厭惡學(xué)習(xí)，媽媽們要知道自己是不是焦慮型的媽媽，要分析自己焦慮的原因來自哪方面，然后來調(diào)整自己。特別是和孩子溝通方面，媽媽一定要注意溝通方式。我舉個(gè)例子：假如你每天都嘮叨，養(yǎng)成了嘮叨的習(xí)慣，當(dāng)你意識(shí)到了嘮叨是錯(cuò)誤的，意識(shí)到自己的焦慮情緒是教育不好孩子的，那么你就要改變和孩子溝通的方式，不能再嘮叨了。
你可以用寫卡片的方法來溝通，就是當(dāng)你要想讓孩子做什么，給他發(fā)號(hào)指令的時(shí)候，不用語言，用文字寫在卡片上告訴他做什么。語言是聽覺的，文字是視覺的，這樣就改變?cè)瓉淼穆犛X方式為視覺方式，孩子容易接受。家長還可以用視覺和動(dòng)覺的方式結(jié)合起來與孩子交流，這樣有助于消除孩子厭學(xué)情緒。
一個(gè)孩子多做作業(yè)，他的大腦就容易受到限制，不做作業(yè)是不行的，但多做作業(yè)就會(huì)抑制孩子的大腦。孩子能完成老師留的作業(yè)，完成了之后，剩下的時(shí)間應(yīng)該讓孩子多看課外書，培養(yǎng)孩子的閱讀能力?？磿彩亲甜B(yǎng)大腦，通過看書孩子的左右腦會(huì)得到平衡協(xié)調(diào)，養(yǎng)成看書的習(xí)慣，大腦就能很好的發(fā)育。
同時(shí)，一本好書，會(huì)賦予孩子高尚的品質(zhì)，會(huì)使孩子的心靈得到凈化，在潛移默化中深受高尚情操的熏陶。孩子通過閱讀來反思自我、提升自我，從而養(yǎng)成內(nèi)省和深思的習(xí)慣，這對(duì)一個(gè)人的精神成長至關(guān)重要。那些喜歡學(xué)習(xí)的孩子，不得厭學(xué)癥的孩子大多都是書迷，喜歡看書。因此，我們要引導(dǎo)孩子喜愛看書。
古代乃至現(xiàn)代的大學(xué)者，他們都獲得了充足的母愛。大教育家孔子、亞圣孟子、近代的作家老舍等，他們雖然都是寡母帶大的，但都很有作為。為什么這些寡母帶大的孩子反而能成長的很好呢？這是由于母親都是在家一心一意地帶著孩子，把全部的身心、全部的愛都奉獻(xiàn)給了孩子，但是她們教育孩子是非常嚴(yán)格的，她們都是理智地去愛，從不溺愛孩子。
現(xiàn)在的獨(dú)生子女就不是這樣的，家長教育孩子基本都是溺愛。我接觸過許多家長，他們愛孩子的方式是無原則的，甚至是病態(tài)的。一個(gè)孩子沒有愛，他大腦不會(huì)發(fā)育得很好；如果他得到不恰當(dāng)?shù)膼?，不但發(fā)育不好，而且會(huì)引起心理上和身體上的疾病。
以上是防止厭學(xué)的一些方法，家長可以作為參考，共同互勉。
